Рад вас видеть в своём журнале. В нём я пишу:

- о саморазвитии и личностном росте
- о продажах и развитии в этой области
- просто об интересных моментах  в своей жизни, эти посты иногда в режиме friends only

-------- Индивидуальный коучинг.

Направления, которым посвящён коучинг:

-  как эффективно использовать своё время, построить собственную систему тайм-менеджмента

- как мотивировать себя и других

- как определять  свои цели и достигать их

-  самодисциплина

- менеджмент энергии

Коучинг проходит в формате скайп-консультаций в удобное для вас время (возможны другие форматы, например,  оффлайн личная  консультация), стоимость на сегодняшний день составляет 500 рублей\час.

Если есть вопросы, желание воспользоваться услугой коучинга, идеи сотрудничества, пишите на адрес alex.alfi@gmail.com.

Вот развиваешься ты саморазвитием, личностным ростом…А потом все твои результаты в момент рушатся, как карточный домик от порыва ветра. Я долго размышлял, почему так происходит. Причины разные и их несколько, начиная от неправильной постановки целей, и заканчивая отсутствием внутреннего стержня, на котором базируются все изменения. Дело в том, что жизнь очень многогранная и помимо ментальной настройки, позитивного мышления, принятия себя, визуализации и т.п., иногда нужно просто взять СВОЁ, отстоять свои интересы, а порою даже «перегрызть кому-то горло» в борьбе за свою жизнь и цели.

Вы помните, чтобы в детстве кто-то учил вас отстаивать свои интересы, быть непокорным, не всегда удобным для окружающих? Да, кто-то активно занимался спортом с 4-х лет или жизненные обстоятельства складывались так, что приходилось постоянно бороться и побеждать. А моё детство проходило в спокойной уютной и тёплой обстановке домашнего уюта, причём я практически не занимался спортом (максимум велосипед или шахматы) - обычно в таких случаях говорят « у меня другие ценности, зато я умный». Вот только когда ты такой «умный» только установил свой карточный домик, красивый и высокий, мимо кто-то пробегает, и от даже такого слабого порыва ветра вся конструкция рушится. Да, в жизни каждого человека рано или поздно случаются ситуации, которые испытывают нас на прочность: это может быть болезнь, жёсткие переговоры, нападение и т.п. Можно всю жизнь прятаться в норке, тщательно скрываясь от всех напастей и опасностей, а можно быть готовым к любым испытаниям.

Тренинг и коучинг проекта «Новая Спарта» посвящёны именно этому: преодолению себя, своих слабостей и страхов, обретению уверенности в себе и своих силах. Уверяю вас, после 7 дней тренинга, каждый из которых насыщен яркими и сильными событиями-испытаниями, ваша жизнь уже никогда не будет иной. Проходя те или иные испытания, ты ощущаешь и понимаешь, что твои возможности намного больше, чем казалось раньше. Более того, эти события становятся кирпичиками в построении твоего внутреннего стержня, фундамента здания новой жизни. Ведь попадая в неприятные жизненные ситуации, ты вспоминаешь, как раньше вышел победителем в испытании – шагнул с вышки вниз с верёвкой или прошёл испытание болью. Например, я вспоминал эти события во время жёстких переговоров с конкурентами на работе. Ведь ты уже не такой, как все, немногие люди рядом осознанно бросают себе такие вызовы.

Наше общество вообще стало каким-то мягкотелым и аморфным: например, дошло до того, что женщины сами проявляют инициативу. И кто после этого «сильный пол»? Да, легче лежать на диване и пить пиво, работать в офисе сутки напролёт, подкачивая себя по утрам энергетиками, а на выходных расслабляясь алкоголем. Но сравнивая жизнь по-настоящему успешного человека, и обычные серые будни обывателя, понимаешь, что ради этой настоящей жизни с яркими и сочными красками, стоит потрудиться, а иногда даже добиться своего потом и кровью.

С момента, когда я осознанно запустил череду различных испытаний в своей жизни, вписавшись в эту тему, со мной много чего уже произошло: 3 прыжка на верёвке с различных объектов и высот, несколько посещений бойцовского клуба, занятия в секции, ножевой бой, хождение по углям и т.п. Но со временем я начал понимать, что этот поток уже не остановить, а каждое новое событие является очередным шагом на вершину успеха, к моим целям, желаниям и мечтам. И ещё много всего впереди…

P.S.: Кстати, если есть желание пройти тренинг или записаться на коучинг проекта «Новая Спарта» со скидкой, обращайтесь. Ближайший курс в Москве пройдёт с 7 по 13 декабря.

Есть билеты на вечеринку!

26 ноября, четверг, 22:00

НОЧЬ PAPARAZZI @ THE MOST private club

Только в эту ночь каждый гость закрытого клуба The Most почувствует себя настоящей звездой. Независимо от интерьерных и музыкальных метаморфоз The Most превратится на одну ночь в чертовски огромную фото-студию в центре внимания которой окажитесь именно вы. Десятки фотографов будут соревноваться за право быть лучшим, а руководители арт студии Kemock.com и гости клуба решат их судьбу. Сотни вспышек и тясычи ярких лиц заполнят миллионы коридоров клуба The Most под взрывные треки лучших и громких ди-джеев столицы.

DJ DENIS RUBLEV

DJ СИЛУЯNOVA

DJ PRINCE

DJ MAX FABIAN

FC by Igor Komov & Lola Stylecontrol

ВХОД:

Билет — 400 руб. (предварительная покупка)

Столы (с человека): Simple — 2000 руб., VIP — 3500 руб., Lux — 5000 руб.

ЗАКАЗ БИЛЕТОВ И РЕЗЕРВ СТОЛОВ:

8 926 527-93-80 — Саша

THE MOST private club

КУЗНЕЦКИЙ МОСТ 6/3

В прошлой статье я рассказывал о том, какие возможности мы теряем, никак не распоряжаясь теми средствами, которые перечисляются работодателем из нашей зарплаты в государственный пенсионный фонд для формирования накопительной части пенсии. Теперь хочу поделиться своими стратегиями выбора негосударственного пенсионного фонда для передачи в управление накопительной части своей пенсии.

        Все мы слышали о важности окружения в нашей жизни. Ведь люди, которые находятся рядом с нами, так или иначе оказывают воздействие на нас: энергетическое, своими убеждениями, помогают нам или мешают в достижении наших целей. Этой теме и посвящена книга Кейта Феррацци «Никогда не ешьте в одиночку». Он делится своим опытом построения личной социальной сети, которая помогает двигаться вперёд  по жизни.

На мой взгляд, это лучшая книга в области психологии и саморазвития в этом году. И неспроста она быстро вошла в список бестселлеров издательства Манна. Приведу пока небольшой отрывок из этой книги. Полная рецензия на книгу и самые интересные моменты в моей рассылке.

О пользе личной социальной сети.

«Разумеется, создание разветвлённой сети связей – это не единственная вещь, которая требуется для успеха, но если вы строите свою карьеру и жизнь с помощью и при поддержке друзей и знакомых, то это имеет неоспоримые преимущества:

1.    Вам никогда не придётся скучать. Такая жизнь порой требует бОльших затрат времени и налагает на вас больше ответственности, но никогда не надоедает. Вы всё время узнаёте что-то новое о себе, других людях, о бизнесе и окружающем мире. Это прекрасное чувство.

2.    Карьера, построенная на связях, полезна и компании, в которой вы работаете, потому что она тоже извлекает выгоду из вашего роста. Люди, которые общаются с вами, общаются и с вашей компанией. Вы чувствуете удовлетворение от того, что ваши руководители и организация в целом заинтересованы в вашем продвижении по службе.

3.     Круг знакомств, предоставляющий вам поддержку и открывающий множество возможностей для развития, очень важен в современном мире. Раньше, когда человек всю жизнь работал в одной фирме, она давала ему ощущение надёжности, заботы и лояльности. Но эти времена безвозвратно канули в прошлое. Сегодня мы все вольные птицы. Пути нашей карьеры пролегают через самые разнообразные должности во многих компаниях. Нашей главной валютой становится информация, поэтому разветвлённая сеть знакомств – это самый надёжный путь для успешной карьеры».

           Уже не помню, когда у меня появилось желание пройтись по углям. Наверное, в тот самый момент, когда мне рассказали про них.  Это было начало лета….На обучении в страховой компании я познакомился с дядькой, который меня поразил: ему  55, у него пятилетняя дочка и почти нет седых волос на голове. А больше всего поразило, насколько он целостный и разносторонний человек. Мы с ним начинали разговор об экстремальном  вождении и музыке, а закончили духовными практиками. Таких разносторонних и действительно «живых» людей вообще не часто встретишь в жизни.  Оказалось, что у него с женой свой центр нетрадиционной медицины и духовных практик.  2 недели назад заглянул  к ним в гости поговорить насчёт поездки на угли, заодно мне показали аппарат, который делает фотографию ауры и чакр. Было интересно сделать фотографию своей ауры и чакр. А ещё интереснее услышать от не очень знакомых тебе людей подробности своей жизни, характера, свои собственные мысли и идеи, хотя  это даже немного  шокирует. Осознаёшь, почему некоторые вещи  в твоей жизни сложились именно так, а не иначе.
     

Почему я такой бедный\несчастный\неудачник и до сих пор не реализовал свои цели и планы,  не достиг гармонии в жизни:

1.    Я с лёгкостью отказываюсь от своих целей в пользу других

2.    Для меня очень важно, что «подумают другие»

3.    Я боюсь осуждения со стороны

4.    Я откладываю дела и планы «на потом»

5.    Я  люблю комфортные пути достижения целей и избегаю дискомфорта

6.     Мои страхи сильнее меня

7.    Я  стараюсь казаться вместо того, чтобы просто быть

8.    Я больше планирую, чем делаю

9.    Я заранее рисую себе негативные сценарии развития событий, возможные проблемы и косяки

10. Я считаю себя недостойным богатства\удачи\успеха

11. Я отказываюсь от плодов своих трудов в самом финале

12. Иногда я отказываюсь от своих проектов, ещё даже не столкнувшись с трудностями и проблемами

13. Я думаю, что всё самое лучшее должно доставаться не просто так, а через труд, пот и кровь

14. Я не проявляю инициативы

15. Я всё жду «волшебного случая», когда объявится родственник в Америке, сложатся обстоятельства, выиграю в лотерею

16. Я отказываюсь от того, что предоставляет мне жизнь

17. Для меня важно, чтобы меня хвалили, боготворили и мне льстили

18. Я боюсь стать «плохим мальчиком» для своих родителей

19. Я легко вижу ошибки других людей, но отказываюсь видеть и признавать свои

20. Я боюсь показаться некомпетентным, глупым, неопытным

21. Я считаю, что гуру должен быть профи в своей области на все 100%

22. Я считаю, что, чтобы что-то получить в жизни, надо сначала добиться выполнения ряда условий (стать богатым\красивым\загорелым\накачанным\здоровым), а сейчас моих качеств и условий недостаточно

23. Я считаю, что для начала своего бизнеса нужны связи, капитал, способности

24. Я считаю, что другим просто помогли связи, знакомства, у них обстоятельства были лучше

25. Мне лень оторвать свою задницу и что-то сделать с этим

26. Порой я могу бесцельно сидеть в социальных сетях и электронной почте и щёлкать кнопку «refresh»

27. Я отказываюсь брать на себя ответственность за свою жизнь

28. Мне неудобно брать деньги за помощь людям

29. Я боюсь кого-нибудь обидеть своими поступками

30. Я ищу «волшебные таблетки», а их не существует

Александр Аксёнов, Alfi

           
              Полезны ли на самом деле тренинги? Да и вообще существует ли саморазвитие и личностный рост?  Эти вопросы я часто задавал себе, ведь в моём списке пройденных тренингов более 30-ти позиций. В этой статье поделюсь своими впечатлениями и мыслями на эту тему и попробую ответить на первые два вопроса. Хотя сразу скажу, что однозначного ответа на них нет.

             Существует ли «саморазвитие» и «личностный рост»?  Произнося эти слова, мы зачастую хотим придать пафоса той деятельности, которой занимаемся, возвысить себя в глазах окружающих («Я саморазвитием занимаюсь!  И вообще очень целеустремлённый молодой человек. Возьмите меня к себе….{работать\жить\ в компанию}»). На самом деле, что такое личностный рост? Личностный рост – это всё, что происходит в нашей жизни ежесекундно, ежеминутно, еженедельно. То, что мы делаем сейчас, определяет нашу жизнь в будущем. А эффективность наших действий уже будет влиять на результативность.  Чем бы мы ни занимались сегодня, происходит накопление жизненного опыта, а это и есть «развитие нас» - мы меняемся и делаем это непрерывно.  

            В этом аспекте тренинги, семинары и книги могут помочь нам стать более эффективными – применить опыт других успешных людей и добиться результата быстрее, чем собственными усилиями. Вот только заимствовать нужно опыт действительно успешных людей, иначе он может оказаться совершенно бесполезным. 

           Я присутствовал на встрече с Дмитрием Анатольевичем Медведевым, когда он ещё не был президентом. Было заметно, что он волнуется, не всегда уверен в себе и т.д. Смотря  на видеозаписи его выступлений сейчас, я понимаю, что это результат его работы над собой, работы с  коучами, тренерами и консультантами. И, конечно же, итог непрерывного применения полученных знаний и опыта на практике.
 

            Есть один негативный момент, связанный с тренингами: полученная на тренинге информация идёт во вред, если она не применяется на тренинге или в кратчайшие сроки после него. Это как снять летнюю резину, так как с ней зимой вождение становится менее эффективным, а вот зимней резины не поставить. Старый инструмент вроде как удалили, а нового не установили. В результате дальнейшее движение невозможно, а если новой зимней резины нет, лучше вернуть старую летнюю, чтобы хоть как-то двигаться.

            Бывают такие моменты, когда мозги просто перегружены новой информацией, и начинает даже возникать аллергия на тренинги  и литературу по саморазвитию – это количество полученных знаний уже превысило опыт и навыки,  и наша оперативная память просто не справляется с ней.

          Иногда тренинг будет бесполезным или вредным ввиду того, что он никак не связан с вашей деятельностью. Зачем плотнику курсы рукоделия?  Даже если эти курсы после их окончания позволят зарабатывать 2000 $ в месяц на вязании. В то же время,  есть один хороший способ изменить свою жизнь – сменить работу, жизненные обстоятельства таким образом, чтобы они «заставили» начать прорабатывать те или иные качества. Например, устроиться работать в продажи – придётся научиться искусству коммуникации, «холодных» звонков, развить голос и т.п. Или уволиться с работы, чтобы заняться свои бизнесом с нуля. Соответственно, тренинги, книги и семинары нужно выбирать таким образом, чтобы  они были максимально полезны в вашей деятельности, и вы могли применить полученные знания и опыт сразу же.

            Очень часто тренинги и коучинги – это лишь дополнительная мотивация начать что-то делать. Ты платишь деньги тренеру за то, чтобы он тебя «пинал», ведь  деньги заплачены  надо что-то делать – никому не хочется их просто так потерять. По собственному опыту могу сказать, что платные продукты (книги, тренинги, видео) в результате чаще оказываются более эффективными. Это касается как тренингов, которые я веду, так и тех, что сам проходил. Плюс работает групповая динамика: вместе с друзьями и знакомыми легче сделать что-то дискомфортное и новое, чем в одиночку.

             Резюмируя всё сказанное выше, можно выделить несколько советов, которые помогут сделать тренинги, литературу и курсы по саморазвитию действительно полезными лично для Вас:

- тщательнее выбирайте продукты, обращая внимание не содержание и личность самого тренера. Тренер должен быть успешнее Вас в рассматриваемой области, а тренинг содержать новую полезную информацию

- сразу применяйте полученные знания, навыки и опыт. Это относится и к жизни в целом. Только так вы можете получить пользу для себя, иначе полученная информация даже может принести вред.

- выбирайте только те книги, тренинги и семинары, которые будут действительно актуальны для вас сейчас, и вы сможете использовать их в моменте: занимаетесь «холодными звонками» - изучите литературу по развитию голоса, пройдите соответствующий курс.

Сегодня стартовала игра. Все желающие могут присоединиться к ней.

Утро началось с пробежки – решил побороть себя и желание ещё подремать. В конечном счёте, лишние полчаса не сделают организм более выспавшимся, а вот пробежка как раз бодрит и придаёт тонуса.

Затем по дороге от дома к метро и от метро к работе улыбался во все 32 зуба. Заметна чёткая разница между тем, какое количество окружающих людей обращает внимание на тебя с улыбкой и без. А если ты ещё идёшь под моросящим дождём не сгорбившись в три погибели с кислой миной на лице (как это любят у нас делать), а с прямой осанкой и  улыбкой, то внимание окружающих и хорошее настроение тебе обеспечены. Внутри становится хорошо даже не потому, что у тебя всё офигенно, а потому что ты улыбался.

Вот так просто с утра создаётся хорошее настроение, которое потом сказывается на том, что будет происходить в течение дня.

Вечером в рамках выполнения второго квеста поехал на Тверскую, купил розу и подарил её самой красивой девушке, которую встретил. В обычной ситуации у меня бы не хватило духу подойти к ней и познакомиться. Сердце, конечно, заколотилось быстрее, но времени на раздумия, поиск отмазок и осознания своего страха просто не было. Льёт дождь, всё более крупные капли воды начинают стекать с розы на асфальт. Две девушки, идущие навстречу, спешат скрыться от дождя в уютной кафешке. Ещё минута и короткий взгляд друг другу в глаза так и останется только взглядом….Как часто это бывает в нашей жизни.

Ты улыбаешься, говоришь  девушке «Привет! Это тебе. У меня сегодня хорошее настроение и я хочу поделиться им с тобой!», и видишь, как начинают сверкать её глаза, а ты получаешь в подарок её обворожительную улыбку и немного робкое «спасибо».

А потом начинают происходить чудеса. В метро встречаются знакомые, тебе звонят друзья, которых давно не слышал, и пишут смски девушки. Как будто окружающая тебя действительность решила сделать подарок.

Всем хорошей недели, а участникам игры успехов в выполнении квестов!

«Что наша жизнь? Игра» (с)

        Иногда, смотря на детей,  я начинаю даже немного завидовать им: как легко у них всё получается в жизни, на некотором этапе для них ещё не существует «нельзя», « у тебя не получится», «это не для тебя» и т.п. Они пробуют всё на вкус, познают жизнь, играя в неё. А что происходит потом?  Потом в их игру вмешиваются взрослые со своими серьёзными правилами и рассказывают, насколько трудна на самом деле жизнь, где каждый день – борьба, работа до седьмого пота и крушение всех мечт и надежд.

         На самом деле, если присмотреться повнимательнее,  многие изменения в нашей жизни происходят именно тогда, когда начинаешь играть в жизнь, открывать для себя новое, познавая мир во всех его красках. Тогда вдруг стираются все границы, и кажется, что для тебя нет ничего невозможного.

        Недавно мы с друзьями расписали несколько «квестов» - заданий на неделю и выполняли их, каждый день рассказывая о своих итогах, делясь эмоциями и впечатлениями. Эта неделя была одной из самых ярких в моей жизни, и у меня возникла идея сделать по такому же принципу 30-ти дневную игру. Только провести это в формате большого флешмоба с соревнованиями между участниками. Суть проста: ежедневно каждый участник выполняет 2-3 квеста и делится своими успехами с остальными. Через 30 дней подведём итоги и выявим победителей.

     Сложность квестов будет постепенно повышаться, а связаны они будут с самыми разными тематиками:

- достижение наших мечт, целей и реализация желаний

- эффективное планирование

-  мотивация и самомотивация

-  избавление от различных страхов, неправильных убеждений

-  построение  лайфстайла

- повышение самооценки, уверенности в себе

- развитие голоса

- влияние окружения на наши успехи и неудачи

- повышение яркости жизни

- личная сила

- харизма

- построение социальных сетей (нетворкинг)

- духовное развитие и гармония в жизни

Старт: 26 октября

Чтобы принять участие в игре:

1)      Зарегистрируйся на сайте вебинаров (там будут задания для квестов, а также отзывы участников о прохождении):

http://webinar2.ru/proryv-nashi-shagi-puti-mechte

2)       Пропиарь в доступных тебе источниках мой сайт и блог

·         http://waytodream.ru/

·         http://alex-alfi.livejournal.com

3)      Пришли свой логин и ник на сайте вебинаров на мою почту alex.alfi@gmail.com

Всегда рад вопросам и предложениям. 

Мои контакты:

Skype: Alex_Alfi

ICQ: 229-336-429

E-mail: alex.alfi@gmail.com

Судя по количеству участников в последнем тренинговом флешмобе,  растёт число ищущих и предлагающих «волшебные таблетки».  Вот только будем честны перед собой и другими: волшебных таблеток не существует (если нашли, поделитесь, где купить). Если бы они были, многие давно стали бы успешнее, богаче, счастливее, сильнее, сексуальнее … Согласитесь,  так совсем неинтересно. Чтобы стать успешным спортсменом, нужно посвятить этому всю жизнь, музыкантом – как минимум, отучиться 5 лет в музыкальной школе.

НО. Есть методики, которые помогают достичь результата быстрее.  Конечно, в случае,  если их  выполнять, а не просто лежать на диване. Обсуждая флешмоб с друзьями, мы тоже думали сделать совместный  трёхдневный или даже недельный тренинг. А потом подумали ещё немного и решили, что интереснее провести это мероприятие в формате дружеской беседы, в ходе которой сможем обсудить с вами те методики фишки, которые помогают вам и нам двигаться вперёд, к нашим мечтам, целям, желаниям.

Приглашаю вас присоединиться к этому мероприятию, которое начнётся в эту пятницу, 23-его октября, и завершится 25-ого. Проходить оно будет в формате вебинаров в вечернее время. Записи также будут выкладываться.

Пиар, реклама, оплата – всё это на ваше усмотрение.

Темы, которые будем обсуждать:

• Как отбросить негативные мысли относительно себя, повысить самооценку, выработать уверенность в себе;

• Как избавиться от негативного влияния социума, отдельных людей, групп людей, отчистить свою жизнь от манипуляторов и навязанных вам ими мыслей и желаний;

• Как научиться правильно ставить цели, понять, что именно вы хотите, правильно формулировать свои цели, сделать так, что бы весь окружающий Мир и ваше подсознание помогало вам в достижении ваших целей;

• Как быстро и эффективно протестировать свою жизнь, объективно понять где вы сейчас находитесь, что у вас есть, чего вам не хватает, от чего нужно избавиться, к чему вы предрасположены, какие качества вам нужно наработать для достижения ваших целей;

• Как повысить свою личную силу, морально волевые качества, силу духа

• Как четко спланировать свою жизнь, научится все успевать, эффективно использовать и чувствовать свое время, находить максимально короткие пути для достижения своих целей;

• Принципы успешного взаимоотношения с другими людьми, сделать себя успешным и соответственно привлекательным в глазах других людей, освоить навыки поведения лидера, научиться делать союзников и помощников из окружающих, научиться выстраивать интересные для вас отношения с противоположным полом;

• Как грамотно произвести мозговой штурм и легко придумать десятки шикарных идей для достижения своих целей, повысить свой творческий потенциал, наработать в себе генератор идей;

• Как повысить свою интуицию, научится предугадывать события, чувствовать, понимать людей, знать, на что они способны

• Как приручить эффективнее распоряжаться финансами

• Принципы работы вашей психики и подсознания вы поймете механизм мышления, почему все работает именно так;

• Принципы гармоничной личности,  как выстроить гармоничные отношения с Миром и сделать своё развитие более гармоничным.

Регистрация на вебинаре:

http://webinar2.ru/ryvok-tseli

Наши информационные источники:

·         http://waytodream.ru/

·         http://alex-alfi.livejournal.com

·         http://valera-sokol.livejournal.com

Существуют 2 типа людей: те, которые собираются что-то сделать, и те, которые делают. (Томми Дюар)